J’ai souffert durant des années d’ongles incarnés.
Toutes les méthodes dites « traditionnelles » ; Podologue, Pedicure, Médécin généraliste, opération chirurgicale n’ont pas marchés

J’ai du trouver une solution efficace si je ne voulais pas me couper les orteils tellement cette douleur était présent et me rendait asociale.

La méthode est assez simple, elle demande quelques minutes par jour, elle ne fait pas mal, soulage très rapidement la douleur et vous guéri de vos ongles incarnés

 

 

Je vous invite à lire la FAQ qui est un complément des 5 méthodes

 

1er  bain de pied tous les jours

dans  une bassine, mettez de l’eau très chaude avec du sel fin et citron. Laissez votre pied durant 10 minutes au minimum et remuez de temps en temps l’eau. Pour un meilleur effet, deposez du sel fin directement sur l’orteil incarné

 

2eme Mettre une compresse sous l’ongle

Juste après le bain de pied, votre ongle sera mou, il est temps de decouper une compresse : (Taille 1cm x 1cm) et la pousser sous l’ongle, vous pouvez utiliser un cure dent pour pousser la compresse. L’ongle va se soulever et en séchant il va garder cette forme.

 

3 eme Aérer

Idéalement laissez vos pieds à l’air libre. Si vous ne pouvez pas, achetez des chausures d’une taille supérieure, aérées et/ou en cuir. Mettez des chaussettes et changez les aussi souvent que possible

 

4eme creme

Le soir, avant de vous coucher, mettez généreusement de  l’acide fusidique (Médicament soumis à prescription médicale) sur l’ongle incarné, pour éviter l’inflammation de la peau et la « graisser ». Une compresse au dessus de la creme et on entoure par un sparadrap sans tirer pour éviter de compresser la peau sous l’ongle

 

5eme nettoyer

Sous la douche, dans le bain, nettoyez tous les jours vos ongles avec une brosse souple et du véritable savon de Marseille (72%). Passez la brosse sur les cotés de l’ongle et en dessous pour enlever toutes les saletés.

Vous pouvez masser légérement votre peau / ongle pour favoriser la repousse.